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幼儿跆拳道培训,有什么好处?

来源:http://www.zgcltqd.com/news/63.html
发布时间:2017-02-22

  跆拳道的魅力在于育人,谈谈儿童练跆拳道
  跆拳道的魅力在于育人,下面谈谈幼儿练跆拳道有什么好处

  (1)礼仪是跆拳道核心的总之,也是贯穿始终的关键部分。跆拳道讲究“始于礼、终于礼”。敬礼是必不可少的,严格遵守的礼仪。对战双方是以增进技术,磨炼意志力目的。“礼”能教会孩子从内心去尊重他人,礼貌待人、互相学习的“尚武精神”。而“知廉耻”则是让孩子可以分辨是非、知错能改。这些不单单是条条框框的规矩,更使培养新型的武道。

幼儿跆拳道

  (2)培养孩子强大的意志力,忍耐、克己、百折不挠是跆拳道的宗旨,更使东方文化的体现。要想获得成就,必须要克服困难,学会忍耐。正所谓“吃得苦中苦,方为人上人”。还要克制杂念、私欲,不以物喜、不以己悲,预防孩子的虚荣心、攀比心、能够一心一意训练,而作为武道人更使要勇敢、果断,即所谓:见义不为、无勇也!以此培养孩子强大的意志力,对未来的发展可谓至关重要。

  (3)强健体魄,增强自信,作为一项格斗术,跆拳道的训练必定能强身健体,在增强肌肉里阿玲、柔韧性和心肺功能的同时,跆拳道还可以训练孩子的反应力、协调性。跆拳道是以腿为主的格斗术,腿是训练和运用的关键,大约站东做的3/4,其次才是手的辅助。腿法使用时多以后腿进攻,因此在步法上重心要落在两肩之间或偏于前脚,并且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后退通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。由于跆拳道从一开始就要压腿,所以对儿童韧带舒展大有好处,会有一定的增高、塑性作用。并且面对肥胖问题,学习跆拳道也是一个不错的预防和改善方法,当孩子具有良好的体魄和精湛的武艺,自然会增强信心,待人处事也不会羞涩、胆怯。

幼儿跆拳道

  (4)启智、悦心,在道馆学习的孩子表示:“很喜欢在这里学习,和其他同学在一起也很开心,教练教学的时候特备严厉,不过平时对我们很关心。”与其他一些课外班不同,跆拳道是儿童本身就很喜欢的项目,在与其他学员一起训练、对战中,孩子往往会享受其中,改变一些孩子孤僻的性格。通过呐喊、踢腿也可以产生发泄的作用,对儿童的心理健康大有益处,使他们更加乐观开朗。训练时,在各种动作的带动下,对儿童大脑神经的刺激也尤为明显,长此以往,可以使思维更加敏捷,具有启智作用。
  以上就是幼儿跆拳道训练的好处,能够让孩子们养成良好的习惯,从小养成,将受益一生。

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