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儿童跆拳道训练的三项基本功

来源:http://www.zgcltqd.com/news/67.html
发布时间:2017-03-22

  对于洗好新鲜事物的儿童来说,跆拳道教学是一种非常好的兴趣爱好,但是学习跆拳道不是一件简单的事情,需要打好基本功,下面就由儿童跆拳道教学为大家讲解一下练习跆拳道的3项基本功。
跆拳道3项基本功:
(1)跆拳道基本功练习——刚直硬打
不论是比赛还是实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而失效的,对抗时双方那个都是直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,或拳或腿,速度快、变化多,防守的动作也是以直接的各档为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法,追求刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以增加击打的有效性,在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利;

(2)跆拳道基本功练习——内外兼修、功法独特

儿童跆拳道

跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部位能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板,砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平,晋级考试,表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点;
(3)跆拳道基本功练习——以击破为测试功力的手段
跆拳道在想外推广时,大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫,这种方法是用拳、掌或脚分别击碎模板、砖瓦,以此检验和测试联系者的功力程度,这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容;
以上就是长龙跆拳道为大家讲解的三项基本功,泰拳带带给孩子的不仅是体育、更合适德育,让孩子们在强健筋骨的同时学会为人处世之道,是一项非常有益身心发展的运动。

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